|
желаю понижения.
|
71 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
2160 kcal
|
Fett: 95,53g | Eiw: 117,49g | Kohlh: 167,21g.
Frühstück: Energy Smart Латте, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Виноград Кишмиш, Виноград Дамские Пальчики, Приготовленная Тыква, Шарлотка А+, Какао-Порошок (Несладкий), Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Mittagessen: Рускон Тефтели из Говядины, Салат Витаминный. Abendessen: Массандра Вино Белое Сухое, Перекресток Инжир Свежий, Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Печень. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|