Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
|
90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 213,07g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Смак Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки, Iberica Маслины без Косточки. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|