Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1723 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Oats, Egg. Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), Mushrooms, Egg, Noodles (Fat Added in Cooking), Broccoli. Abendessen: Pork, Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Butter Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kongdi2017's Gewichtsverlauf
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