Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1007 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Миндаль. Mittagessen: Баранина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Сулугуни. Abendessen: Дыня, Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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