Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1024 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Äpfel, Gut & Günstig Norvind Esrom, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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