Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1129 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 38,74g.
Mittagessen: Mayonesa Casera, el Cantero de Letur Yogur Griego de Cabra 🐐 Ecológico , Iswari Pepitas de Cacao, Frambuesas, Aguacate, Lechuga, Ordesa Aceite Acalorico, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Arándanos, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Ciao Carb Croissant Protobrio Sweet, Eroski Mantequilla 3/4, Prozis Lean Bread Carob, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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