Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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972 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Чай. Mittagessen: Лента Рис с Морковью и Луком, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Чай Несладкий. Abendessen: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Омлет с Брокколи, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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