Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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695 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Polarbröd Sund & God Råg, ICA Varmrökt Lax, Socker, ICA Turkisk Yoghurt, ICA Mjölkdryck Laktosfri. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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