Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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132,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2251 kcal
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Fett: 63,35g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 258,62g.
Frühstück: Butterball Everyday Turkey Bacon, Bananas, Strawberries, IHOP Fried Eggs. Mittagessen: Atkins Meal Almond-Coconut Bar, Sonic Green Apple Add-In (Small), Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Goya Black Beans, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Abendessen: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Planters Salted Peanuts (1 oz), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Fresh'n Easy Garden Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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1dannytee's Gewichtsverlauf
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