Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1187 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee with Sugar. Mittagessen: Banzai California Roll. Abendessen: Costco Roasted Garlic Bread, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dmvaillancourt's Gewichtsverlauf
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