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Another week down. Nearly eight months on keto and going strong.
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76,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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769 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 26,14g | Kohlh: 2,00g.
Frühstück: Flavored Coffee (made From Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Vitacost Himalayan Pink Salt. Mittagessen: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Kroger Seasoned Pork Carnitas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RiverRes's Gewichtsverlauf
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