Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1315 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 166,70g | Kohlh: 8,01g.
Frühstück: NewNutrition Ômega 3, Vitalab Óleo de Coco, Café. Mittagessen: Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Copacol Coração de Frango, Maminha, Carne de Sol, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Molho Vinagrete. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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konstantes Gewicht
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Julianadiniz's Gewichtsverlauf
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