I’m up 2 lbs. not stressing about it but I’m going in opposite direction . I’ve been off my tracking so gotta get back on track . Today!
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1275 kcal
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Fett: 86,32g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 63,43g.
Frühstück: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Sally’s smoothie. Mittagessen: Sally’s homemade soup. Abendessen: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Creamy Caesar, Cherry Tomatoes, Green Olives Stuffed with Garlic, Feta Cheese, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Suzie's Good Fats Rich Chocolatey Almond, Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sallymax1's Gewichtsverlauf
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