Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2012
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51,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 15,61g | Kohlh: 50,94g.
Frühstück: Strawberries, apricot, (12 sunmaid) , wheat germ hodgson mill, ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Extra Virgin Olive Oil, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Apples, egg white, Egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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