Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 34,03g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 182,12g.
Frühstück: 愛之味 牛奶燕麥, 小黃瓜, 味王 香菇肉羹調理包, 糙米飯, Asahi 膠原蛋白粉, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 卜蜂 鮮蝦雲吞, 月餅, 味王 紫菜湯, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 南瓜, 紅蘿蔔, 花椰菜, 杏鲍菇. Abendessen: 薯片, 盛香珍 零卡果凍. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|