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輕斷食1天。
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58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1199 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: 蔥抓餅. Mittagessen: 泰山 紫米紅豆湯, 餛飩湯, 熱乾麵, 八方雲集 鍋貼. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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