Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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364 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 19,77g.
Frühstück: Tomates. Mittagessen: Costeleta de Porco Frita, Salsinha, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo. Abendessen: Melão Amarelo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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helcioneto's Gewichtsverlauf
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