Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1380 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 156,55g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Княгинино Кефир Обезжиренный, Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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