|
Ну вот. Мотивируют даже такие отвесики. За вчера 13,5 тыс. Шагов. Дальше движемся.
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fett: 156,67g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 20,49g.
Frühstück: Авокадо Хаас , Икра Нерки Сахалинский Бутерброд, Село Зеленое Сливки 33%, Аланталь Сыр Традиционный, La Felinese Продукт Сыровяленый из Свинины Окорок без Кости «Мек», Миндальные кето булки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Abendessen: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Sep 18 vom Mitglied: 123aw
|
Так-то не хотела так часто взвешиваться. Но было интересно, какую картину мне вчерашний коньяк нарисует.
25 Sep 18 vom Mitglied: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|