Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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938 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: 黑咖啡, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Mittagessen: 7-11 蒜辣麻醬涼麵, 素食燉蔬菜湯, 7-11 茶碗蒸. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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applevodka's Gewichtsverlauf
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