Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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3051 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 213,73g | Kohlh: 299,85g.
Frühstück: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Golden Sun Riz Basmati Sélection, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Lidl Filet de Poulet, Poivrons, Courgette. Abendessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Carrefour Flocons d'avoine, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Bavette d'aloyau, Myprotein Oméga 3. Snacks/Sonstiges: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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