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Nog steeds keurig op gewicht gebleven ondanks een weekje vakantie. Na een lange tijd stabiel nu weer de weg naar beneden voortzetten, 55 kilo here I come!
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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2035 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: AH Fruitsalade, Melkan Halfvolle Kwark Bosvruchten, AH Volle Franse Kwark, Omelet, AH Truffelmayonaise, Geroosterde of Gebakken Kip, Bruin Broodje. Abendessen: Lidl Breekbrood Italiaans, Courgettesoep. Snacks/Sonstiges: Chocolade Koekjes, Pickwick Rooibos Thee, Leidingwater. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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