Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2012
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85,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Broccoli, scone, banana, activia. Mittagessen: roka blue cheese, romaine lettuce, meat loaf. Abendessen: stuffing, pork chop, cooked brocolli. Snacks/Sonstiges: chocolate biscotti. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Amy Quinn's Gewichtsverlauf
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