Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1108 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Danone Activia Natural 0%, Té Rojo, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso. Mittagessen: Menestra de Verduras, Calvé Salsa César, Hacendado Pan Blanco. Abendessen: Aceite de Oliva, Pulpo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Semidesnatada, Café Instantáneo . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aalbasa's Gewichtsverlauf
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