Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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88 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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410 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 26,81g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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oykumdundar's Gewichtsverlauf
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