Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 307,19g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Abendessen: Ермолино Творог 2%, Restoria Чебуреки с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Roshen Газировка, Чай, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Padel-Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Valeriyanas's Gewichtsverlauf
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