Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
3465 kcal
|
Fett: 79,11g | Eiw: 206,01g | Kohlh: 499,76g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Oreo Golden Oreo, DIA Cereal Natural, Presunto, Banana Caturra, Kefir de Leite, Queijo Prato Lanche, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Banana Caturra, Ovo, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Muscle Definition Whey, Parmalat Leite Integral, Galo Macarrão , Banana Caturra, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Peito de Frango, Brócolis, Arroz Branco (Longo, Cozido). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielfelipe1's Gewichtsverlauf
|