Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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207 kcal
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Fett: 6,26g | Eiw: 14,91g | Kohlh: 23,12g.
Frühstück: Peanuts, Kraft Strawberry Jam, Bob's Red Mill Wheat Bran, Liberte 2% Greek Yogurt, 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm so close to the 160s again. Haven't been there for several years. Clothes are fitting better and some are even heading out the door to the Salvation Army.
25 Sep 18 vom Mitglied: trillium1
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trillium1's Gewichtsverlauf
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