Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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916 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 18,04g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 60,9 kg pro Woche
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adrianadic's Gewichtsverlauf
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