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晚上睡前量的體重
體重：46.3
BMI : 18.1
體脂肪率：22.1
基礎代謝：1094
骨格筋率：30.5
內臟脂肪：1
體內年齡：29歲
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46,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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936 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 12,72g | Kohlh: 110,84g.
Frühstück: 李鵠餅店 綠豆蛋黃酥, 李鵠餅店 綠豆蛋黃酥. Mittagessen: 李鵠餅店 鳳梨酥, 炒花菜. Abendessen: 統一 牛奶蒸果子. Snacks/Sonstiges: 葡萄乾 頂級葡萄乾. mehr...
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1225 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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