Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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84 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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759 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 48,88g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Guisantes Enlatados, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Kiwi, La Vaca que ríe Quesitos Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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