Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1098 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lait avec 1% de Matières Grasses, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Camembert, Huile de Coco, Oeuf, Avoines, Banane. Mittagessen: Soupe de Légumes, Melons Cantaloup, Chocolat Doux ou Noir, Salade Verte, Avocat, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Filet de Poulet. Abendessen: Miel, Muesli (Fruits Secs et Noix), Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Prosecco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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