Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2908 kcal
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Fett: 123,51g | Eiw: 144,09g | Kohlh: 320,23g.
Frühstück: 意大利麵醬, 糙米飯, 田原香 原味滴雞精, Asahi 膠原蛋白粉. Mittagessen: 百香果, 絲瓜, 卜蜂 鮮蝦雲吞, 味王 紫菜湯, 南瓜, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 花椰菜. Abendessen: 萬歲牌 杏仁小魚, 水餃, 柚子, 香蕉, 麻油雞, 炒米粉. Snacks/Sonstiges: 味全 燕麥穀粒牛奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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