今日量測介於1-2之間
59,4 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
2379 kcal Fett: 214,38g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 37,30g.   Frühstück: 生酮青醬麵, 雞腿, 雞蛋(整個). Abendessen: 五花肉. Snacks/Sonstiges: 炸雞排, 黑橋牌 原味香腸. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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