33.8
63,9 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
1490 kcal Fett: 43,52g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 221,73g.   Frühstück: 火龍果, 毛豆, 加工瑞士芝士, 佳德 鳳梨酥 (45g). Mittagessen: 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 自助餐. mehr...
500 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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