從63.6直線上升到66.今天65.5 中秋節當天終於好多了 中餐吃魚丸粥 晚上吃烤肉 吃烤肉/烤蛤仔/烤牛排/烤香腸 烤米血/烤魷魚/烤生蠔/棒呆了 不免俗來幾顆月餅。。 今年都沒吃到好吃的月餅 😤超級失望。。害我這麼用力吃 身體好多了。要開始節制了
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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