Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1147 kcal
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Fett: 89,78g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 6,94g.
Mittagessen: 炒絲瓜, 炒高麗菜, A菜, 雞肝, 鴨腿. Abendessen: 炒雞蛋(整個), 安佳 無鹽奶油, 橄欖油. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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