Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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885 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 上等鵝油香蔥, 炒高麗菜, 荷包蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 水煮肉片. Abendessen: 健康廚房 和風柚子醬, 青花菜, 茭白, 玉米筍, 韓式泡菜, 水煮肉片. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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