Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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672 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Macchocolate Milk Chocolate With Truffle, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpro Cashew Original Creamy Taste, Valio Yogurt Profeel Protein With Vanilla. Mittagessen: Pikki Сыр Плавленный, Печенье Янтарные Сладости, Магнит Мандарин, Fit Active Philadelphia Light, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Abendessen: Нектарины, Магнит Мандарин, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Babybel Сыр Mini, Помидор Желтый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
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