Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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53 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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644 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Tijgerwitbrood, AH Komijnenkaas, Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast. Mittagessen: Subway Kalkoenfilet. Abendessen: John West Tuna With a Twist (Franse Dressing). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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