Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1840 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 147,53g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Орехи Кешью, Клубника, Банан, Яблоко. Mittagessen: Апельсин, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Дорадо. Abendessen: Оливковое Масло, Творог 18%, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Груши, Напиток из Шиповника, Dulano Presunto Curado, Натуральный Сыр, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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