Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1123 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 156,20g.
Frühstück: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Ешь и Худей Сырники, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Балтийский берег Мойва Атлантическая Холодного Копчения, Каравай Хлеб Столовый, Печенье, Карусель Багет Французский, Арбуз, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|