Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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838 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Maggi Instant Nudel Snack Curry, Banane, Milch 1,5 % ( Mleko Prawdziwe ) Polen. Mittagessen: Milbona Skyr Himbeere, K-Classic Salami, Inkospor Active pro 80, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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