Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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98,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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2044 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: Дубки Сервелат Премиум, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Винегрет, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка, Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Колбаса, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон Нарезной, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Виноград, Шоколад, Пирожное. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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