berat Alhamdulillah gak naik/turun drastis, tapi perut ku ya ampyunnn😂 susah diratain lagi nih bagian bawahnya🤣🤣
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45,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1365 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakwan, Tango Wafer Chocolate, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rizka33's Gewichtsverlauf
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