Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
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143,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
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1508 kcal
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Fett: 81,74g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Aldi Trauben Kernlos, Frikadelle, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Jermi Frischkäserolle Paprika-Chili, Butter, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Abendessen: Riesa Basilikum-Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Baileys Chocolate Truffles. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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