Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
|
1427 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Приготовленные Грибы (с Жиром), Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Витебское Молоко Творог 1%, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Кофе с Молоком, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Abendessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sergey-717's Gewichtsverlauf
|