Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: 統一 無糖豆漿, 不二家 蛋黃酥, 全家 鮮奶吐司. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 全家 蔬菜蛋餅. Abendessen: Egg, Carrots, Noodles. Snacks/Sonstiges: 佳德 鳳黃酥. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kongdi2017's Gewichtsverlauf
|