Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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970 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 130,29g.
Frühstück: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Чай. Mittagessen: Макароны по Флотски, Красное Яблоко. Abendessen: Окей Виноград Черный, Яичный Белок, Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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