Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1723 kcal
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Fett: 66,59g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 185,26g.
Frühstück: Alpro Coconut For Professionals, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры Черри, Хлебнаш Фитнес, Останкино Сосиски Филейные, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Каша Гречневая с Грибами. Abendessen: Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Ого Отруби Ржаные, Pasta La Bella Паста Песто. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная с Белыми Грибами и Шампиньонами. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Органза's Gewichtsverlauf
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